CONSULTATION
Entretien psychologique
soutien psychologique et psychothérapie cognitivo-comportementale
Lors de la première séance, nous prenons le temps d’analyser ensemble votre situation afin de définir votre demande et vos objectifs.
Pour qui ? Les adultes à partir de 18 ans.
Comment ? Au cabinet de votre choix ou à distance.
Pourquoi ?
- Anxiété
- Burn-out
- Troubles des conduites alimentaires (TCA)
- Troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)
- Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) (légers à modérés)
Voici d’autres exemples…
- travailler l’estime de soi et l’affirmation de soi ;
- soutien durant une période vie difficile telle une perte d’emploi, une séparation, … ;
- retrouver du sens, des repères, des objectifs de vie ;
- comprendre son propre fonctionnement psychologique ;
- écoute active et réflexion par rapport à un souhait de changement, à une prise de décision, … ;
- …
Ateliers de groupe
Les séances d’ateliers thérapeutiques en groupe permettent aux participants de ne pas se sentir seuls par rapport à leurs difficultés, d’échanger l’un l’autre dans un cadre thérapeutique animés par deux psychologues cliniciennes. Les ateliers proposent une partie plus théorique qui concerne la psycho-information et une partie pratique comprenant différents exercices évoluant au fil des séances.
Ces ateliers sont organisés via les réseaux en lien avec l’INAMI et sont validés scientifiquement.
Thèmes des Ateliers :
- Burn-out professionnel
- Troubles anxieux
- Ecothérapie
- Retrouver un équilibre
Formulaire de contact